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把「每天自动写工作计划和工作记录」真正跑通——新技能 + Apple Notes 收件夹 + 两个定时任务，并且验证方式不是手跑脚本，而是让调度器真触发。下午给五项长期任务和本周交付立项；晚上核查工作记录时顺带查出一个异常：当天 614 个会话文件全部失败，成功产出文本 0 条。